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シワが表情を生みます！

「シワができるから笑わない」という方がいます。

笑うというお顔の運動をしないからシワを深くしているのに。

ほうれい線をなくしたいならニッコリ笑いましょう！

美表情塾では、骨格やお人柄に合うように筋肉のコリを緩めてからシワをデザインします。

冷たい空気にさらされてお顔が硬くなっていませんか？

そろそろ柔らかな表情の出番です。

毎朝、鏡をみてニッコリ

どの筋肉を使って笑ってますか？

笑顔って、中顔面の動きです！

頬が上がっていること！

• 頬で持ち上がって目はクロワッサン🥐
  
• 口は横に広がらず、上唇が上がる
  
• 下唇はリラックス

口角を横にする笑顔のクセは、顔横を広げてしまいます。

その状態で口を横に広げるからほうれい線が長く深く刻まれます。

一度お顔のコリを取ると、自然な笑顔が思い出せるかもしれません。

笑顔になる時の筋肉の使い方を変えれば、ほうれい線や目の下のお悩みも改善します。

• 身体と笑顔の関係→https://be-hyoujyou.com/contents_361.html
  

潤った唇で、あなたの笑顔をもっと美しく❗️

最近、乾燥気味で唇の荒れを感じていませんか

唇は皮脂腺がほとんどないので、実は身体の中でもっとも乾燥ダメージを受けやすい場所です。

ちょっとしたケアでも見違えるほど回復しますので、ぜひ今日から意識して続けてみてくださいね。

《乾燥対策》

• 舐めるクセは乾燥を悪化させるのでNG
  
• 保湿リップは、薄くこまめに
  
• 唇の乾燥は“身体の乾燥のサイン”
  
• こまめな水分、温かいお茶もOK
  
• ミカン・リンゴなどの果物は水分と栄養補給ができるので間食に