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洗顔時のお湯の温度、冬のままではないですか?

お湯を使うと、蒸発する時に一緒にお肌の水分も失われてます。

• 最近、肌がピリピリする
  
• 乾燥して肌が硬い
  
• ニキビや吹き出ものができる
  
• お化粧のノリが悪い
  

それは、乾燥が原因かもしれません。

洗顔･すすぎは「ぬるめ水」

温度は、真夏の水道水くらいのぬるさです。

シワが表情を生みます！

「シワができるから笑わない」という方がいます。

笑うというお顔の運動をしないからシワを深くしているのに。

ほうれい線をなくしたいならニッコリ笑いましょう！

美表情塾では、骨格やお人柄に合うように筋肉のコリを緩めてからシワをデザインします。

冷たい空気にさらされてお顔が硬くなっていませんか？

そろそろ柔らかな表情の出番です。

毎朝、鏡をみてニッコリ

どの筋肉を使って笑ってますか？

笑顔って、中顔面の動きです！

頬が上がっていること！

• 頬で持ち上がって目はクロワッサン🥐
  
• 口は横に広がらず、上唇が上がる
  
• 下唇はリラックス

口角を横にする笑顔のクセは、顔横を広げてしまいます。

その状態で口を横に広げるからほうれい線が長く深く刻まれます。

一度お顔のコリを取ると、自然な笑顔が思い出せるかもしれません。

笑顔になる時の筋肉の使い方を変えれば、ほうれい線や目の下のお悩みも改善します。

• 身体と笑顔の関係→https://be-hyoujyou.com/contents_361.html