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「実験報告」髪にツヤが出ました！

半年、実験報告！

〜髪を冷風で乾かす〜

濡れた髪はドライヤーの熱風で乾かす、と信じて60歳まできました。

情報番組で見た方法にTRY。

いつものドライヤーの『Cool』機能でマッサージしながらじっくり乾かしてみました。

なんと、翌日朝、髪がパサついていません。

ツヤが出ています❗️

これまで、熱風でキューティクルを開いて、しかも頭皮も乾燥させすぎてたと気がつきました。

冷風といっても冷たい風ではないので、冬の洗面所でも大丈夫でした。

私は、白髪染めやカラーのお薬で頭皮がダメージを受けやすい体質です。

熱風は頭皮をも乾燥させていたんですね。

髪の根元が立ち上がってきたことも嬉しいです。

髪はお顔の額縁ですから、髪にツヤがあると顔色も笑顔もパッと華やぎます。

この方法をご紹介した方から「効果を感じました」とご報告がありました。

「うっかり無表情」を吹き飛ばす、最強の呪文できました！

暑くて外出が減ると喋らない時間が増え「口元がサボりモード」になってしまいます。

気づかないうちに顔の筋肉が衰える、夏の「うっかり無表情」。

これを一瞬でリセットして、最高に引き締まった笑顔を作る美表情塾オリジナルの早口言葉が完成しました。

鏡を見ながら、大げさなくらい口元を動かして3回言ってみてください！

『ミックスベジタブルミックスベジタブルマックスミックスベジタブルワンダフル❗️』×３

「マックスミックス〜」のあたりで、唇がヘトヘトになった方は、お顔の筋肉がしっかり動いている証拠です！

最後の「ワンダフル！」は、とびきりの笑顔で締めるのがポイントです☆

夜、布団の中でほほえむ！

何を考えながら眠っていますか？

今日のイヤなことや、考えてもどうしようもないことがグルグルしていませんか。

そんな時は、頬を上げる筋肉(口角挙筋)を挙げるのです。

笑顔は、幸せや満足の筋肉の形。

頬が上がった状態では、ネガティブになれないのです。

イヤなことも「まぁ、いいかぁ」

明日の不安も「まず、寝よう」

なんとなくいい気分になって眠ることができます。

笑顔の力を発揮するのは、眠る時 ☆

自分をご機嫌にして、良い夢を!