目力よりも、まぶたと頬力！

目力があることをアピールするために、目に力を入れていませんか？

目が小さいことを気にして、大きく見せようとしていませんか？

年齢とともにまぶたがたるんできて、眉を引き上げて目を開けるようになっていませんか？

前髪あげて鏡で見てください。

額にシワができている方は、目を開ける時に、眉と額を引き上げるクセがあります。

びっくりした時などにできる表情としてのシワはいいのです。

ですが、目を開けるたびに、眉や額を引き上げるクセがついていることが問題です。

額は頭とつながっています。

側頭筋を含めた頭部の筋膜も固まっていると、常に緊張した状態を強いてしまい頭痛の原因になることがあります。

額に手を置いて、目を開けてみてください。

という方は、目の開け方の癖が、額のシワや頭痛の原因になっています。

更に、眉と目の間隔が広くなって、老けた顔印象にも。

もう一度、まぶたの筋肉に目を開ける力を取り戻させましょう！

額に手を置いて動かないようにしながら、まぶたに力を入れて目を開ける練習をしましょう。

目の開け方のクセを直せば、額のシワもできなくなって頭痛も減るという、一石二鳥です。

目に力が入っていると、切羽つまっているようでむしろ怖いイメージですよね。

頬を上げて、目は細いくらいが自然ではないでしょうか。

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